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2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试练习题(答案)

一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分。每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内）

1.四年级学生小明在期中考试前总担心自己考不好，晚上躺在床上翻来覆去难以入睡，日常进餐也没有胃口，这种情绪体验属于（）

A.愤怒B.焦虑C.抑郁D.喜悦

2.当你和相交多年的好朋友因为意见分歧发生争吵，双方都处于情绪激动的状态，下列处理方式最恰当的是（）

A.直接宣布绝交，再也不和对方来往B.当场提高音量争辩，必须让对方认同自己的观点

C.先主动暂停沟通，离开争吵场景，等双方情绪平稳后再交流想法D.拉拢其他同学孤立对方，逼他先道歉

3.下列关于短视频、社交类网络平台的使用行为，符合心理健康要求的是（）

A.为了完成平台打卡任务，熬夜刷视频凑够上网时长B.看到网友分享的“完美生活”就产生自我否定，觉得自己处处不如人

C.严格控制单次上网时长，遇到不确定的信息主动向家长或老师求证D.随意将家庭住址、所在学校等隐私信息发给刚认识的陌生网友

4.下列关于自我认知的想法，符合心理健康标准的是（）

A.这次数学考试没考好，说明我一无是处，什么事都做不好

B.我虽然短跑速度不快，但是在绘画方面很有天赋，每个人都有自己的优势和不足

C.身边的同学都比我优秀，我找不到任何值得肯定的地方

D.我必须每次考试都拿全班