原创力文档2026年健康生活方式与习惯测试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题
1.以下哪项不属于《中国居民膳食指南（2022）》提出的核心原则？
A.合理膳食，均衡营养
B.吃动平衡，健康体重
C.食物多样，谷类为主
D.高盐高油，控糖限酒
2.每周进行至少多少次中等强度有氧运动，有助于维持心血管健康？
A.1次
B.2-3次
C.3-5次
D.6次以上
3.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？
A.白米饭
B.玉米
C.
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