（共17页PPT）课时6　做情绪情感的主人.pptx

年份;1.情绪的特点、种类、作用、影响因素及青春期情绪的特点。(七下P35~36);2.为什么要正确表达和调节情绪?(七下P39~41)

(1)人与人之间的情绪会相互感染,会影响人。

(2)情绪的表达影响自己的身心健康,而且关乎人际交往。持续地处于负面情绪状态,可能危害我们的身心健康。

(3)学会合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境,成为情绪的主人;可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。;3.★合理调节情绪的常用方法。(七下P40);4.情感的含义及分类。(七下P43~44)

(1)含义:我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向。

(2)分类:①基础性情