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2026年小学二年级体育期中测试试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题

1.身体活动对促进生长发育、提高身体素质、增强immunity、预防疾病都有重要作用。

2.进行体育锻炼时，要注意保护，避免受伤。

3.坐、立、行、走都要保持正确的，养成良好的姿势。

4.体育锻炼前要进行，活动开关节，预防运动损伤。

5.体育锻炼后要及时，补充水分，恢复体力。

6.参加体育活动时，要遵守，尊重对手，公平竞争。

7.每天至少应进行分钟的中等强度身体活动。

8.简单的伸展运动可以有效地运动后的肌肉酸痛。

9.在跑步时，应该用脚着地，保持身体的平衡。

10.游泳是一种很好的全身运动，可以锻炼我们的和肺部功能。

二、判断题

1.吃饭前进行剧烈运动会影响消化。（）

2.只要经常参加体育活动，就可以不讲究运动方法。（）

3.在体育活动中，遇到困难可以寻求老师或同伴的帮助。（）

4.篮球和足球都是球类运动，所以它们的运动方法是一样的。（）

5.每个人都适合参加所有的体育活动，没有个体差异。（）

6.进行跳绳运动时，应该将绳子甩在身体的侧后方。（）

7.课间休息时，可以在教室里做剧烈运动。（）

8.体育锻炼可以帮助我们保持心情愉快，缓解