原创力文档--从优秀迈向卓越;培训目标;课程概览;一、压力管理基本法;1、重新认识压力;3）压力的三个层次;4)压力预警信号;2、过度压力的危害;3)精神疾病;3、目标聚焦驱压力
1）自我增值的三大关键;2）将精力聚焦在成长的目标上
-压力就会转化为动力!;4、时间宽余化压力;5、融洽和谐解压力
1）如何做一个受大家欢迎的人;*;6、自我减压有妙招;3）激发潜能;4）有效减压保健康;二、情绪调节突破口;1、情绪控制安全阀-感恩
百善孝为先
孝悌生敬爱
星星点灯、心路历程
寻找感恩之心
寻找感动之情！
--从优秀迈向卓越;培训目标;课程概览;一、压力管理基本法;1、重新认识压力;3）压力的三个层次;4)压力预警信号;2、过度压力的危害;3)精神疾病;3、目标聚焦驱压力
1）自我增值的三大关键;2）将精力聚焦在成长的目标上
-压力就会转化为动力!;4、时间宽余化压力;5、融洽和谐解压力
1）如何做一个受大家欢迎的人;*;6、自我减压有妙招;3）激发潜能;4）有效减压保健康;二、情绪调节突破口;1、情绪控制安全阀-感恩
百善孝为先
孝悌生敬爱
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