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- 2026-10-30 发布于广东
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中职心理健康教育21课;目录;01;面临职业选择压力;心理健康教育有助于中职学生正确认识自己，提高自我调适能力，预防心理问题的发生。;课程目标与任务;02;;;表现为情绪不稳定、焦虑不安，对未来充满担忧和不安。;03;注意自己的心跳、呼吸、肌肉紧张等身体反应，识别情绪的变化。;认真倾听他人的观点、意见和感受，理解他人的情绪和需求。;认知重构;04;自我意识是认识自己的核心;;;05;;师生间互动原则及策略;理解与沟通;06;;积极心态调整和行动方案制定;设定目标;07;;;职业规划;感谢观看
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