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- 2026-10-30 发布于北京
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单击此处添加标题;目录;目录;;书籍定位与对话体叙事结构;;;;否定心理创伤论：目的论视角的重构;识别并剥离人际交往中的权力争夺;从寻求他人认可中解脱的自我解放;;;摒弃竞争思维;;;;存在价值与行为价值的差异化评估;甘于平凡的勇气与接纳不完美的当下;;职场评价焦虑：剥离认可欲求的实操步骤;;亲密关系重塑：从索取转向主动贡献;;阿德勒心理学主张人并非受过去创伤所束缚，而是为了达成某种目的选择当下的生活方式，人必须对自己的人生负责，而非将责任推卸给过去或他人。;摒弃认可欲求;深研个体心理学;感谢观看
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