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2026年体育《运动生理学》专项训练测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分。下列每小题备选答案中，只有一个是符合题意的，请将正确选项的代表字母填写在题干后的括号内。错选、多选或未选均不得分。）

1.人体在长时间进行中低强度有氧运动时，主要依赖下列哪种能量系统供能？

A.磷酸原系统

B.乳酸能系统

C.有氧氧化系统

D.糖酵解系统

2.运动中，骨骼肌收缩产生力量的主要机制是：

A.肌纤维的拉长和放松

B.肌纤维的缩短和横桥摆动

C.肌浆中钙离子浓度的降低

D.肌原纤维的降解

3.下列哪种激素在运动中促进蛋白质分解，导致肌肉分解代谢加剧？

A.肾上腺素

B.胰岛素

C.生长激素

D.肌酸激酶

4.人体心血管系统对运动的主要适应不包括：

A.心率最大值的提高

B.每搏输出量的增加

C.静息时外周血管阻力显著升高

D.毛细血管密度增加

5.根据周期性训练理论，准备期通常属于：

A.准备阶段

B.调整阶段

C.累积阶段

D.超量恢复阶段

6.以下哪种训练方法主要用来发展肌肉的最大力量？