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2025-2026年安徽省苏教版高二体育与健康专项训练题库.docx

2025-2026年安徽省苏教版高二体育与健康专项训练题库.docx

    2025-2026年安徽省苏教版高二体育与健康专项训练题库

    一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

    1.在苏教版高二体育与健康教材第7单元《运动损伤的预防与处理》中，关于肌肉痉挛的应急处理方法，以下哪种做法是错误的？

    A.立即停止运动，通过轻柔按摩或拉伸痉挛肌肉来缓解疼痛

    B.立即采用热敷方法，以促进血液循环，加速肌肉恢复

    C.若痉挛持续无法缓解，应立即口服止痛药以减轻痛苦

    D.保持静止姿势，避免剧烈运动加重损伤

    解析：本题考查教材第7单元中关于肌肉痉挛的应急处理方法。选项A正确，轻柔按摩和拉伸是缓解肌肉痉挛的有效方法；选

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