2型糖尿病自我护理.pptxVIP

2型糖尿病自我护理;目录;01;;2型糖尿病有明显的家族聚集性，遗传因素在发病中起重要作用。;空腹血糖、餐后血糖或随机血糖检测是诊断2型糖尿病的主要方法。;误区一;02;合理膳食结构建议;选择低GI（血糖生成指数）食物;适量摄入蛋白质;;03;;如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，可提高心肺功能，促进血糖代谢。;运动强度应适中，以不感到过度疲劳为宜，可根据个人情况适当调整。;注意事项及安全提示;04;;严格按照医生开具的处方用药，不随意更改剂量或停药。;血脂监测;预防并发症发生措施;05;正视自己患病的事实，不逃避、不否认，积极面对疾病。;寻求家人朋友支持途径;加入小组，与其他患者交流经验，互相鼓励。;寻找专业心理咨询师;06;;根据个人情况制定个性化护理方案;;;THANKS