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(2026年)病患家属护理知识手册

常见疾病护理要点

心血管疾病

1.高血压

?病情监测：家属要学会正确使用血压计，每天定时为患者测量血压，一般建议早晚各测量一次，并做好记录。观察血压波动情况，若血压持续异常升高或出现头晕、头痛等不适症状，应及时就医。

?饮食护理：减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过6克，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。增加钾摄入，可多吃香蕉、土豆等富含钾的食物。控制脂肪摄入，少吃动物油、油炸食品等，可选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂。同时，要保证适量的蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等。

?运动指导：鼓励患者进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等。运动要循序渐进，避免过度劳累。一般每周运动3-5次，每次运动30分钟左右。运动过程中要注意观察患者的反应，如有不适，应立即停止运动。

?药物护理：严格按照医嘱按时给患者服药，不能自行增减药量或停药。了解药物的不良反应，如服用降压药后可能出现头晕、乏力等症状，若出现严重不良反应，应及时告知医生。

2.冠心病

?休息与活动：保证患者充足的休息，避免过度劳累。急性发作期应绝对卧床休息，缓解期可逐渐增加活动量，但要避免剧烈运动。活动时要注意保暖，避免寒冷刺激。

?饮食护理：遵循低盐、低脂、低糖饮食原则。多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，避免用力排便，以免诱发心绞痛。控制总热量摄入，避