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2025-2026年山东省人教版初中体育健康标准测试题.docx

2025-2026年山东省人教版初中体育健康标准测试题.docx

    2025-2026年山东省人教版初中体育健康标准测试题

    一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

    1.根据人教版初中体育健康标准，第7单元《运动损伤的预防与处理》中强调的核心原则是（）

    A.损伤发生后立即停止运动并冷敷

    B.运动前充分热身，运动中注意技术规范

    C.损伤后立即热敷以促进血液循环

    D.仅依靠药物止痛而不进行康复训练

    参考答案：B

    解析：人教版第7单元明确指出预防运动损伤应从运动前充分热身、运动中保持正确技术姿势、运动后整理放松三方面入手，选项B完整体现了这一原则。选项A仅针对急性处理，选项C违反运动损伤

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