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2026年瑜伽教练员全真模拟题及答案详解.docx

2026年瑜伽教练员全真模拟题及答案详解.docx

    2026年瑜伽教练员全真模拟题及答案详解

    一、单项选择题（每题1分，共30分）

    1.现代瑜伽之父帕坦伽利（Patanjali）所著的经典著作是？

    A.《薄伽梵歌》

    B.《瑜伽经》

    C.《哈他瑜伽之光》

    D.《奥义书》

    2.瑜伽八支中，第四支是？

    A.制感（Pratyahara）

    B.调息（Pranayama）

    C.体式（Asana）

    D.专注（Dharana）

    3.下列哪个体式属于前屈类体式？

    A.眼镜蛇式（Bhujangasana）

    B.站立前屈式（Uttanasana）

    C.上犬式（UrdhvaMukhaSvanasana）

    D.鱼式（Matsya

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