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2026年便秘慢性问题中医养生指导培训

我国成人慢性便秘患病率为11.5%~16.8%，60岁以上人群患病率达22.9%，80岁及以上高龄人群患病率攀升至35.7%，女性患病率为男性的1.4~2.3倍，城市人群患病率较农村高3.2个百分点，脑力劳动者患病率为体力劳动者的1.6倍——这是2025年中华医学会消化病学分会胃肠动力学组联合中国中西医结合学会消化病专业委员会发布的《中国慢性便秘诊疗指南（2025版）》中的最新流调数据。随着居民饮食结构精细化、生活节奏加快、久坐行为常态化，慢性便秘已成为影响各年龄段人群生活质量的常见慢性问题，其中功能性便秘占比达90%以上，合并焦虑抑郁状态的患者占比达38.2%，药物相关性便秘在老年人群中的占比达27.4%。

慢性便秘的西医诊断采用罗马Ⅳ标准结合我国临床实际修订的判定依据：排便费力、排便不尽感、粪便干结、排便次数减少、排便费时、需手法辅助排便，以上症状满足至少2项，症状持续≥6个月且近3个月符合诊断标准，每周自发排便次数＜3次，排除器质性疾病及药物因素导致的继发性便秘即可诊断。从病理分型来看，我国慢性便秘患者中慢传输型占32.6%，出口梗阻型占54.1%，混合型占13.3%，不同分型的干预重点存在显著差异。

中医将慢性便秘归属于“大便难”“后不利”“脾约”“秘结”范畴，病位在大肠，与脾、胃、肝、肺、肾密切相关，基本病机为大肠传导失常，辨证可分