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健康教育试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.世界卫生组织（WHO）对“健康”的最新定义不包括以下哪项特征？

A.躯体无疾病

B.社会适应良好

C.经济收入稳定

D.心理状态健康

2.成年人正常体质指数（BMI）的范围是？

A.16.0-18.4

B.18.5-23.9

C.24.0-27.9

D.28.0及以上

3.以下哪种行为属于“主动吸烟”的危害？

A.吸入他人吸烟产生的二手烟

B.吸烟者本人直接吸入烟草燃烧的烟雾

C.接触三手烟（衣物、家具上的残留烟雾）

D.长期暴露于吸烟环境中的被动吸入

4.关于合理膳食的“中国居民平衡膳食宝塔（2022）”，最底层的推荐食物是？

A.谷薯类

B.蔬菜和水果

C.畜禽肉、水产品、蛋类

D.油和盐

5.成年人每日推荐的食盐摄入量（包括酱油、腌制品等隐性盐）不超过？

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

6.以下哪种运动属于“有氧运动”？

A.短跑（100米冲刺）

B.举重（最大重量单次推举）

C.慢跑（持续30分钟）

D.俯卧撑（快速完成20次）

7.儿童青少年近视防控的核心措施不包括？

A.增加每日户外活动时间（≥2小时）