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糖尿病防治知识讲座认识·防治·管理·守护健康讲座·2026年

糖尿病离我们有多近1.55亿中国糖尿病患者总数1/4+占全球患者总数比例（四分之一以上）12.5%患病率年龄标准化患病率，略高于全球平均水平45%–50%未诊断比例超7000万人不知自己患病12.3%年轻化趋势18至30岁人群患病率每5个老人就有1个糖尿病患者，防控刻不容缓

什么是糖尿病糖尿病是胰岛素分泌缺陷或作用障碍，导致血糖持续升高的代谢性疾病糖尿病核心机制血糖调控器胰岛素分泌不足或作用效率下降，葡萄糖无法正常代谢器官损伤长期高血糖会损伤眼、肾、心血管等器官病理表现血糖持续升高是糖尿病最直接的病理表现

糖尿病有哪些类型类型发病特点治疗方式1型儿童青少年多见，免疫系统攻击胰岛β细胞终身胰岛素治疗2型占90%以上，与肥胖、缺乏运动相关生活方式干预+口服药妊娠糖尿病孕期首次发现，产后多恢复饮食运动控制，必要时胰岛素

警惕三多一少信号出现多饮、多尿、多食、体重下降，要警惕糖尿病警惕三多一少信号典型三多一少多饮、多尿、多食、体重下降起病差异1型起病急、症状明显；2型早期症状隐蔽及时就医出现疲劳、视力模糊、伤口难愈合需及时就医

超重肥胖，糖尿病最大推手从正常体重到肥胖，老年人糖尿病患病率几乎翻倍，肥胖人群患病率高达31.74%不同BMI分层老年人糖尿病患病率对比

读懂GI值，选对食物“控糖不是饿肚子，而是吃对食物。