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顺应天时·冬病夏治冬病夏治课件顺应天时，冬病夏治汇报时间：2026

课程导览四步学习路径·顺应天时壹认识冬病夏治建立基本概念贰三伏天与时机讲清调理时机叁三伏贴实操掌握贴敷方法肆适应与禁忌明确安全边界导览

认识冬病夏治顺应天时，借夏养冬01伏

三伏暖阳·国风养生什么是冬病夏治顺应天时·冬病夏治04/20冬病冬天容易发作或加重的毛病——老慢支、哮喘、过敏性鼻炎，以及怕冷、手脚冰凉、关节疼痛。夏治趁夏天炎热、人体阳气旺盛时提前调理，让冬病到了冬天少发作、发作得轻一些。核心逻辑在夏天把冬天的病「打个提前量」——不是等病来了再治，而是趁病还没来，先把身体底子调好。

三伏养生·天人相应冬病夏治的原理壹冬病从寒起冬天慢性病多因阳气不足、寒气藏于体内。贰夏治靠天时夏天阳光足、气温高，人体阳气升至一年最旺，毛孔张开、气血通畅。此时用温热方法激发阳气，如同趁天热给身体「补火」，把潜伏的寒邪一点点赶出。寒邪少了，冬天再遇冷空气，身体扛得住，旧病自然不易犯。顺应天时·冬病夏治05/20

冬病夏治哪些毛病适合夏治适合夏治的毛病有一个共同点：?反复发作、遇寒加重?。呼吸系统慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、反复感冒咳嗽。消化系统慢性胃炎、胃寒，吃点凉的就不舒服。关节问题老寒腿、肩周炎、腰腿冷痛。妇科与体质宫寒痛经；平素怕冷、容易疲劳的阳虚体质。这些毛病的共同点是“?寒?”