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2026年健康素养教育竞赛冲刺试题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个正确答案）

1.以下哪项不属于世界卫生组织定义的健康范畴？

A.身体上没有疾病

B.心理状态良好

C.社会适应能力强

D.经济状况富裕

2.中国居民膳食指南推荐成年人每天摄入谷薯类食物的量为：

A.50-100克

B.100-150克

C.150-200克

D.200-250克

3.以下哪种食物属于高盐食物？

A.鸡蛋

B.馒头

C.咸菜

D.苹果

4.适量饮酒对人体健康的益处主要体现在：

A.降低心血管疾病风险

B.提高免疫力

C.促进睡眠

D.增强记忆力

5.以下哪种行为不利于预防近视？

A.保持正确的读写姿势

B.控制近距离用眼时间

C.在光线充足的环境下阅读

D.长时间使用电子产品

6.世界心脏日是每年的哪一天？

A.4月7日

B.9月21日

C.10月10日

D.11月14日

7.以下哪种传染病的传播途径主要是通过空气飞沫？

A.艾滋病

B.结