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2026年健康养生与疾病预防测试卷.docx

2026年健康养生与疾病预防测试卷.docx

    2026年健康养生与疾病预防测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题1分，共30分）

    1.以下哪种食物被世界卫生组织列为可能导致癌症的有害物质？

    A.全谷物

    B.新鲜蔬菜

    C.腌制食品

    D.水果

    2.成年人每周应进行至少多少小时的中等强度有氧运动？

    A.1小时

    B.2.5小时

    C.5小时

    D.7.5小时

    3.以下哪种行为最不利于维持健康的体重？

    A.规律饮食

    B.控制总能量摄入

    C.经常熬夜

    D

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