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2026年健康教育人员培训考核试题及答案.docx

2026年健康教育人员培训考核试题及答案.docx

    2026年健康教育人员培训考核试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共40分）

    1.以下哪种行为不属于健康的生活方式？（）

    A.每周进行三次有氧运动

    B.每天保证78小时睡眠

    C.经常吃油炸食品

    D.保持乐观的心态

    答案：C。油炸食品通常含有高热量、高脂肪和高盐，经常食用不利于健康，而A、B、D选项均属于健康的生活方式。

    2.人体必需的营养素不包括（）

    A.蛋白质

    B.维生素

    C.酒精

    D.矿物质

    答案：C。人体必需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水，酒精不属于必需营养素。

    3.高血压患者的饮食应注意（）

    A.多吃盐

    B.

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