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2026年初中体育期中试卷.docx

2026年初中体育期中试卷.docx

    2026年初中体育期中试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请选出每个问题中唯一正确的答案）

    1.以下哪项不属于健康生活方式的基本要求？

    A.合理膳食

    B.规律作息

    C.缺乏运动

    D.心理平衡

    2.进行中长跑锻炼前，以下哪项准备活动最为重要？

    A.仰卧起坐

    B.慢跑和动态拉伸

    C.立定跳远

    D.静态拉伸

    3.100米短跑比赛中，起跑时采用“蹲踞式”起跑，其好处是？

    A.节省体力

    B.起跑反应快，获得起跑优势

    C.

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