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2026年五年级上册体育期中练习试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题（10题，每题2分）

1.运动前热身的主要作用是什么？

A.提高肌肉温度，预防损伤

B.增加体重

C.减少运动时间

D.提高食欲

2.立定跳远时，正确的摆臂动作是？

A.由前向后摆动

B.由后向前摆动

C.不摆臂

D.上下摆动

3.前滚翻时，头部应该？

A.后仰

B.低下巴贴胸

C.左右摆动

D.抬高

4.运动中扭伤后，正确的应急处理是？

A.立即按摩

B.立即热敷

C.休息、冰敷、加压、抬高

D.继续运动

5.体能测试中，50米跑的评分标准主要依据？

A.身高体重

B.跑步时间

C.衣着颜色

D.跑鞋品牌

6.游戏时，遵守规则的主要目的是？

A.限制自由

B.保证公平竞争

C.增加难度

D.浪费时间

7.原地双手胸前投篮时，正确的拨球动作是？

A.用手掌推球

B.用手指拨球

C.用拳头击球