2026年健康饮食与心理健康关系习题.docx

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2026年健康饮食与心理健康关系习题

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(每题只有一个最佳答案,请将正确选项的首字母填入括号内)

1.下列哪种饮食模式被广泛研究并证实与较低的认知衰退风险和改善情绪有关?A.高糖高脂饮食B.地中海饮食C.严格素食D.高蛋白低碳水饮食

2.肠道菌群失调可能导致某些神经递质(如血清素)合成减少,进而影响情绪,这一生理通路被称为?A.血脑屏障B.下丘脑-垂体-肾上腺轴C.肠道-大脑轴D.神经内分泌免疫网络

3.个体在压力情境下倾向于通过大量摄入高热量食物来应对情绪,这种

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