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2026健康管理师核心考点考试题及答案通用题库

一、单选题（每题2分，共30分）

1.健康管理的首要步骤一般是？

A.健康信息收集

B.健康风险评估

C.制定健康管理计划

D.健康干预实施

2.以下不属于健康管理基本策略的是？

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.医疗管理

3.身体活动的绝对强度通常用代谢当量（METs）来表示，一般成年人的中等强度活动METs范围是？

A.3～5.9

B.6～7.9

C.8～9.9

D.10～11.9

4.我国成人正常血压的标准是？

A.收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg

B.收缩压120～139mmHg和舒张压80～89mmHg

C.收缩压140～159mmHg和舒张压90～99mmHg

D.收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg

5.健康风险评估的目的不包括？

A.帮助个体认识健康风险

B.制定个性化的健康干预措施

C.评价干预措施的有效性

D.诊断疾病

6.以下关于健康管理服务特性的描述，错误的是？

A.无形性

B.不可分割性

C.稳定性

D.易逝性

7.膳食纤维最重要的生理功能是？

A.提供能量

B.促进肠道蠕动

C.降低血糖

D.降低血脂

8.心理健康的标准不包括？

A.智力正常

B.情绪稳定与愉快

C.良好的睡眠质量

D