四年级上册体育期中模拟试卷人教版.docxVIP

四年级上册体育期中模拟试卷人教版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.做准备活动的主要目的是提高身体的______，预防运动损伤。

2.乒乓球、羽毛球、篮球都属于______运动项目。

3.在进行短跑比赛时，起跑的姿势通常是______式或______式。

4.投掷实心球时，要求用______的手从______部位将球投出。

5.跳远时，助跑要加快速度，起跳时要用力蹬离______。

6.基本体操中，常见的上肢动作有______、举臂等。

7.运动后，应进行适当的______，帮助身体恢复。

8.体育课堂中，我们必须严格遵守______，保证活动安全有序。

9.身体素质主要包括速度、力量、耐力、______、灵敏性等。

10.在篮球运动中，运球时，球应该落在______侧脚的脚边。

11.仰卧起坐是锻炼______和腹部肌肉的好方法。

12.每天坚持参加体育活动，有助于增强______和预防疾病。

13.课间休息时，进行一些简单的______活动，可以放松身心。

14.立定跳远时，两脚要平行站立，距离约为______。

15.操场上的跑道通常是______形的。

二、判断题（对的打“√”，错的打“×”，每题2分，共20分）

1.跑步时，