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青少年皮划艇训练营方案

我做青少年水上运动培训快十年了，这些年见过太多孩子一放假就窝在家里，抱着手机电脑坐一整天，出门走两步就喊累，碰到水就往后躲，不仅体能越来越差，胆子也越练越小。我一直想做一套真正适合青少年的皮划艇训练营方案，不是那种赶流程赚快钱的半成品，是真的能让孩子学到东西、玩得开心，还能练出意志品质的完整方案。结合我这么多年带训踩过的坑、积累的经验，整理出了这套完整方案，具体内容如下。

1训练营整体概况

说完我做这套方案的初衷，先跟大家讲清楚训练营的基本情况，方便大家对照着了解适配性。

1.1开办核心目的

我们办这个训练营，核心不是为了培养专业皮划艇运动员，也不是为了搞集训出成绩