2026年小学心理健康情绪管理主题班会教学设计 PPT.pptxVIP

2026年小学心理健康情绪管理1

目录01第一章情境导入02第二章教学目标03第三章知识点讲解04第四章例题演示05第五章课堂互动06第六章易错辨析07第七章分层练习08第八章总结与作业2

01第一章情境导入3

情境导入：情绪小故事在一年级的小学里，小明因为考试成绩不理想，趴在桌子上不说话，眼睛红红的。小红因为被同学误会没有借给她橡皮，气得脸都红了，大声喊道：“我才不借你呢！”而小刚因为总是没有人跟他一起玩，每天放学都独自走在回家的路上，看起来很孤单。同学们，你们是不是也曾经有过这样的时刻？考试前紧张得睡不着，被误会时生气得想哭，或者因为朋友不理自己而难过？这些情绪，其实每个人都会有。4

情绪的多样性展示情绪就像彩虹一样，有很多种颜色。这里有四种常见的情绪：开心、伤心、生气和惊讶。开心时，我们会笑得合不拢嘴；伤心时，眼泪会止不住地流；生气时，脸会变得通红；惊讶时，眼睛会瞪得大大的。除了这些，还有兴奋、焦虑、沮丧、喜悦等等。当你感到紧张时，心跳可能会加速，手心也会出汗；当你感到害怕时，可能会脸发白，腿发软。这些生理反应，都是情绪在告诉我们：嘿，你正在经历一种特别的感受！你能认出这些情绪吗？5

情绪的普遍性认知1统计数据根据调查，85%的儿童在成长过程中都会经历情绪波动，就像天气一样，有时候晴朗，有时候下雨。2问卷调查我们发现，小学生最常见的情绪困扰包括：害怕考试、担