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校园心理健康教育主题班会课件.docx

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    校园心理健康教育主题班会课件

    目录TOC\o1-4\z\u

    一、认识心理健康 3

    二、心理健康教育的意义 5

    三、青少年心理发展特点 6

    四、常见情绪与心理困扰 9

    五、认识并接纳自我 14

    六、建立积极自我认知 16

    七、情绪识别与表达 18

    八、情绪调节与压力管理 21

    九、学习压力与应对方法 23

    十、人际交往与沟通技巧 25

    十一、同伴关系与冲突处理 28

    十二、家庭关系与亲子沟通 30

    十三、挫折应对与心理韧性 33

    十四、网络使用与心理健康 35

    十五、睡眠健康与身心平衡 36

    十六、心理求助与支

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