防晒化妆品的科学认识与合理使用.pptx

科学防晒，从认识光开始科学认识·合理选择·正确使用汇报时间：2026

课程导览s来源：《防晒化妆品的科学认识与合理使用专家共识（2025年）》02/30防晒共识202501认识光与皮肤日光如何影响皮肤02读懂防晒指数SPF与PA的科学03科学选择与使用按场景选对用对04特殊人群与误区精准防护走出误区

01认识光与皮肤科学防晒，从认识光开始etSCIENCE-BASEDSUNPROTECTION

日光里紫外线只占约6%到达地面的日光由三部分组成：紫外线约6%可见光约52%红外线约42%真正要防的是UVB和UVA紫外线并非全坏：皮肤受紫外线照射会把7-脱氢胆固醇转成维生素D3，对骨骼和免疫都有用，光靠食物补不全。这也是科学防晒不劝人完全不见光的第一个理由。来源：《防晒化妆品的科学认识与合理使用专家共识（2025年）》04/30防晒共识2025UVC及更短的UVD几乎全被大气层吸收，到不了地面波长越短、能量越高、穿透越浅：UVB到表皮层，UVA到真皮层UVB集中在约290~320纳米，UVA在约320~400纳米

科学防晒要延伸到蓝光UVB：晒红晒伤晒后2小时出现，12~24小时最明显。UVA：变黑、长色斑两者还破坏屏障、降解胶原蛋白，皮肤变松长皱纹，长期与皮肤肿瘤相关。蓝光：能到皮下组织波长400~500纳米，诱