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2026年常见疾病预防与自我保健综合测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）

1.2026年流感高发季节，为了有效预防呼吸道传染病，以下哪种做法是不正确的？

A.在人员密集场所佩戴口罩

B.保持室内空气流通，定期开窗通风

C.与人近距离交谈时摘下口罩以便听清

D.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗

2.关于高血压患者的日常管理，以下哪项指标是判断血压控制是否达标的关键？

A.空腹血糖

B.腰围

C.血压值

D.总胆固醇

3.在进行心肺复苏（CPR）操作时，成年人胸外按压的正确频率是每分钟多少次？

A.60-80次

B.80-100次

C.100-120次

D.120-140次

4.某人突发胸骨后压榨性疼痛，伴大汗淋漓，怀疑是急性心肌梗死，应立即采取的首要措施是？

A.立即口服阿司匹林

B.立即拨打急救电话并保持静坐休息

C.立即进行深呼吸

D.立即用力捶打胸口

5.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天食盐摄入量不应超过多少克？

A.3克

B.5克

C.6克

D.9克

6.下列哪种食物是富含钙质且低脂的健康食品？

A.炸鸡

B.全脂牛奶

C.豆腐

D.动物内脏

7.关于心理健康，以下哪种表现不属于焦虑症或压力过大