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2026年小学生健康教育测试题及答案

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1.5分，共30分。每小题只有一个选项符合题意。）

1.人体生命活动所需能量的主要来源是（）

A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素

2.小学生每天应保证的睡眠时间一般不少于（）

A.6小时B.8小时C.10小时D.12小时

3.下列哪种做法有利于预防近视？（）

A.长时间趴着看书

B.在强光下写字

C.读写时眼离书本约一尺

D.躺卧看书

4.正确的刷牙方法是（）

A.用力横刷

B.上下颤动，牙面、牙龈都要刷到

C.只刷门牙

D.刷牙时间越短越好

5.下列食物中，含钙较多、有利于骨骼和牙齿健康的是（）

A.薯片B.牛奶C.碳酸饮料D.糖果

6.发现自己发热、咳嗽、出疹子时，正确的做法是（）

A.坚持到校上学

B.自行买药服用

C.及时告诉家长并到医院就诊

D.隐瞒不报

7.遇到火灾时，正确的逃生方法是（）

A.乘坐电梯快速下楼

B.用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿安全出口逃生

C.从高楼跳下

D.躲进衣柜

8.与同学发生矛盾时，下列做法正确的是（）

A.动手打人

B.背后说坏话

C.冷静沟通，或请老师、家长帮助调解

D.从此不再理所有同学

9.预防肠道传染病最重要的措施是（）

A.饭前便