原创力文档2026年最新瑜伽教练资格考试试卷及答案
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、理论知识部分
1.瑜伽的起源地是哪里？请简述其大致的历史背景。
2.《瑜伽经》（YogaSutrasofPatanjali）中提到的“八支分法”（AshtangaYoga）具体包括哪八个步骤？请按顺序列出。
3.简述瑜伽练习中，正确呼吸的重要性体现在哪些方面。
4.请列举五种常见的瑜伽体式（Asana），并分别说明每种体式的主要益处。
5.在教授瑜伽体式时，什么是“口令”（Cuing）？请说明有效的口令应具备哪些特点。
6.瑜伽练习中
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