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2025年国家义务教育质量监测心理健康测试试卷及答案

答题须知

1.本试卷为2025年国家义务教育质量监测心理健康测试八年级专用卷，测试时长45分钟，满分100分。

2.答题前，请考生务必用黑色字迹的钢笔或签字笔将自己的姓名、学籍号、学校名称填写在答题卡指定位置。

3.所有试题答案必须填涂或书写在答题卡对应区域内，写在试卷上无效。客观题答案用2B铅笔填涂，主观题答案用黑色字迹钢笔或签字笔作答。

4.测试结束后，请将试卷和答题卡一并交回。

第一部分单项选择题（共20小题，每小题3分，共60分。每小题只有一个正确答案，请将正确答案的字母代号填涂在答题卡对应位置）

1.下列关于“自我认知”的表述，符合心理健康要求的是

A.我必须在所有方面都比别人优秀，否则就是失败者

B.我身上既有优点也有不足，要接纳真实的自己

C.别人对我的评价都是对的，我要完全按照别人的期待生活

D.我什么都做不好，注定是个没用的人

2.小航最近因为个子比同班同学矮半头，总觉得别人会嘲笑自己，上体育课不敢站在队伍前面，也不愿意参加集体活动。小航的这种表现属于

A.自我接纳不足

B.自我效能感过强

C.自负心理

D.逆反心理

3.当你因为和同学发生矛盾而感到委屈、愤怒时，下列调节情绪的方法最科学合理的是

A.对着同桌大喊大叫发泄情绪

B.把自己关在房间里摔文具

C.到操场跑两圈，等