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七年级田径理论考试题及标准答案.pdf

七年级田径理论考试题及标准答案.pdf

    7年级田径理论考试题及答案

    行起跑反应速度的训练通过听口令起跑练习提高反应能力同时要注意起跑时的心态调整保持专注和紧张快速启动中长跑训练中如何克服极点现象答案在训练中逐渐增加运动强度让身体适应当出现极点时可适当降低跑速加深呼吸调整节奏转移注意力坚持下去随着身体机能的适

    一、单项选择题(总共10题，每题2分)

    1.短跑途中跑的主要任务是（）

    A.尽量发挥较快的跑速

    B.继续提高跑速

    C.保持高速跑

    D.以上都不对

    答案：A

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