更年期的雌激素替代.pptxVIP

更年期的雌激素替代;;第一章节;第二章节;背景：当身体的“信号塔”突然沉默;背景：当身体的“信号塔”突然沉默;背景：当身体的“信号塔”突然沉默;第三章节;现状：被误解困住的“雌激素替代”;现状：被误解困住的“雌激素替代”;误区2：“更年期是‘老了’的标志，熬熬就过去了”;误区3：“偷偷补激素，自己当医生”;第四章节;分析：为什么我们需要“科学补雌激素”;雌激素下降的“隐形伤害”，比你想的更严重;哪些人需要补？“缺了才补，不缺不补”;为什么很多人不敢补？“误解比无知更可怕”;第五章节;措施：科学补雌激素的“正确打开方式”;第一步：全面检查，摸清“身体底数”;第二步：个性化方案，“一人一案”;第三步：小剂量起步，“刚好满足需求”;第四步：定期监测，“防患于未然”;第六章节;应对：补雌激素时，遇到问题怎么办？;“吃了激素会胖？”——是“水钠潴留”，不是真胖;“乳房胀痛，是不是得癌了？”——大多是“乳腺增生”;“吃激素会不会上瘾？”——是“需要”，不是“上瘾”;第一章节;指导：除了补激素，生活方式要“跟上”;吃对饭：“食物里的雌激素”帮你补;动起来：让骨骼和血管“更年轻”;睡好觉：让神经细胞“充充电”;放宽心：更年期不是“世界末日”;第二章节;总结：雌激素替代，是“爱自己的选择”;总结：雌激素替代，是“爱自己的选择”;单击此处添加副标题内容