八年级上册体育期中模拟试卷人教版2026年测评.docxVIP

八年级上册体育期中模拟试卷人教版2026年测评

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.运动前进行充分的热身活动，主要目的是什么？

A.提高肌肉力量

B.增加心肺功能

C.预防运动损伤

D.加快心率

2.人体的主要能量来源是什么？

A.脂肪

B.蛋白质

C.糖类

D.维生素

3.下列哪项不属于青春期常见的生理变化？

A.身高快速增长

B.喉结突出（男性）

C.体重显著增加

D.毛发停止生长

4.在篮球运动中，运球时手按拍球的位置通常在球的什么部位？

A.正上端

B.左右两侧

C.中下部

D.球的后部

5.以下哪种方法不适合缓解肌肉酸痛？

A.适当休息

B.按摩放松

C.热敷

D.立即进行高强度训练

6.立定跳远时，起跳前应如何做？

A.双脚并拢静止

B.双脚前后开立

C.单脚快速起跳

D.双脚同时快速后撤

7.仰卧起坐主要锻炼哪个部位的肌肉？

A.胸部

B.腰部

C.肩部

D.腹部

8.足球比赛