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高情商社交心理学：人际边界构建与冲突化解实战技巧.docxVIP

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  • 2026-11-04 发布于广东
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高情商社交心理学：人际边界构建与冲突化解实战技巧.docx

    高情商社交心理学：人际边界构建与冲突化解实战技巧

    摘要

    本书系统阐述了高情商社交心理学的核心概念，重点探讨了人际边界构建与冲突化解的实战技巧。通过科学理论分析与实践案例结合，帮助读者提升社交能力，构建和谐的人际关系，有效应对人际关系中的挑战。

    目录

    \h引言：高情商社交心理学的意义与价值

    \h第一章人际边界的本质与重要性

    1.1边界的定义与类型

    1.2边界缺失的危害

    1.3建立健康边界的原则

    \h第二章认识自我边界：识别与管理

    2.1自我边界测试与评估

    2.2常见边界问题分析

    2.3个性化边界设定方法

    \h第三章实战边界构建技巧

    3.1界限清晰的沟通

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