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- 2026-11-04 发布于湖南
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霸凌的阴影：我们身边的不安感1
目录01第一章霸凌的阴影：我们身边的不安感02第二章边界的意义：自我保护的第一道防线03第三章勇敢说不：建立边界的具体方法04第四章求助不是软弱：打破求助的羞耻感05第五章增强自我力量：培养内在的边界意识06第六章守护者联盟：构建无霸凌环境2
01第一章霸凌的阴影：我们身边的不安感3
认识霸凌：不仅仅是身体伤害霸凌，这个词在校园内外都引发着深深的忧虑。根据2022年中国青少年研究中心的调查，约35%的中学生表示曾遭受过某种形式的霸凌，其中网络霸凌占比达60%。这组数据背后是无数个被忽视的细节：小明（化名），13岁，因身材矮小在班级被长期嘲笑，最终休
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