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2026年六年级上册体育专项训练试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空2分，共20分）

1.体育课的常规要求上课铃响后，必须______。

2.运动中如果不慎扭伤关节，应立即采取______措施。

3.体育锻炼对心血管系统的主要好处是______。

4.在进行长跑运动时，呼吸节奏通常采用______。

5.运动损伤中，扭伤和挫伤统称为______。

二、判断题（对的打“√”，错的打“×”，每题2分，共10分）

1.体育课可以穿皮鞋、凉鞋或裙子参加。

2.运动前必须做充分的准备活动，运动后必须做整理活动。

3.运动中发生肌肉拉伤后，应立即用热水敷。

4.体育与健康课程旨在提高学生的身体素质和运动技能。

5.在体育考试中，如果身体不适，应该坚持完成所有项目。

三、选择题（每题3分，共30分）

1.体育课集合整队时，要求做到快、静、______。

A.站直

B.整齐

C.认真

D.快速

2.运动中发生擦伤出血，首先应该______。

A.用热水敷

B.用冷水冲洗

C.涂抹红花油

D.撕下衣服包扎

3.在进行篮球运球练习时，运球时球的落点应该在身体的______。

A.正前方

B.后方

C.侧前方

D.侧后方

4.体育课结束后的整理活动主要目的是______。

A.放松肌