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小学五年级心理健康教学设计：接纳生命不完美

课题背景与核心素养定位

北师大版小学心理健康五年级下册第二十五课“接纳生命不完美”，属于“自我认知与调适”学习主题范畴，对应《中小学心理健康教育课程指导纲要（2021年修订）》中“自我接纳”核心素养要求。五年级学生处于童年晚期向青春早期过渡的关键期，认知水平从具体形象向抽象逻辑转型，自我意识急剧膨胀，却常陷入“理想自我”与“现实自我”的巨大落差中。他们对容貌、成绩、人际关系、家庭背景等维度的敏感度骤增，稍有不如意便易滋生自卑、焦虑、回避等心理体验。本课旨在引导学生突破“完美主义”思维陷阱，建立“接纳不完美、拥抱真实自我”的心理韧性，为青春期心理平稳过