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2026年初中体育上册期中天津试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在题后括号内）

1.青少年进行体育锻炼的主要目的之一是促进（）。

A.身体快速长高

B.肌肉力量迅速增强

C.心肺功能水平提高

D.掌握复杂的运动技巧

2.以下哪种饮食习惯不利于青少年健康成长？（）

A.定时定量，营养均衡

B.经常食用高糖饮料和零食

C.多吃蔬菜水果，补充维生素

D.注意蛋白质的摄入

3.运动前进行充分热身的主要目的是（）。

A.提高肌肉温度，预防损伤

B.增加肌肉力量

C.提高心率

D.增强运动后的疲劳感

4.在篮球运动中，将球传给队友常用的方法有（）。

A.胸前传球

B.背后传球

C.手指向上挑球

D.以上都是

5.立定跳远时，为了获得更好的成绩，起跳前通常采用的姿势是（）。

A.双脚分开与肩同宽，屈膝下蹲

B.双脚并拢，身体直立

C.一腿前屈，一腿后伸

D.身体重心尽量降低

6.仰卧起坐是锻炼（）的常用方法。

A.腹部肌肉

B.背部肌肉

C.大腿肌