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2026年大学生心理健康知识测试卷及答案

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2026年大学生心理健康知识测试卷及答案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

1.以下哪项不属于大学生常见的心理压力来源？

A.学业竞争

B.人际关系

C.经济状况

D.个人兴趣

参考答案：D

2.当个体面对压力时，以下哪种应对方式属于积极的应对策略？

A.逃避现实

B.攻击他人

C.寻求社会支持

D.自我否定

参考答案：C

3.焦虑障碍的主要特征是？

A.持续的情绪低落

B.对特定物体或情境的过度恐惧

C.思维混乱，难以集中注意力

D.身体出现明显疲劳症状

参考答案：B

4.以下哪项是抑郁症的核心症状？

A.情绪高涨，精力充沛

B.对所有活动失去兴趣

C.食欲显著增加

D.睡眠质量普遍提高

参考答案：B

5.在心理咨询中，倾听技巧的重要性体现在？

A.尽快给出建议

B.不断打断对方

C.建立信任关系

D.表现自己的专业

参考答案：C

6.以下哪项不属于情绪调节的有效方法？

A.正念冥想

B.深呼吸练习

C.情绪宣泄

D.持续压