了解自己，爱护自己，对自己负责 课件--2026-2027学年高二上学期青春健康主题班会,.pptxVIP

青春健康主题班会了解自己，爱护;开场白为什么我们突然“变”;破冰互动·ICEBREAK;班会核心目标FOURGOAL;CONTENTS班会目录五段旅;PART01认识青春期：我们;第二部分·身体的变化身体的;男生女生：不同的变化进入青春期;成长·节奏不用和别人比，接;重塑中的大脑·Inner;青春期心理·认识情绪情绪波;同伴影响变大：寻找归属感1朋友;第一章·小结变化，是长大的;PART02身体与性健康：了;打破沉默·大方面对“了解自;男生的日常护理做好这些小事，就;女生的日常护理把四件小事做好，;医生朋友，随时愿意听你说记住：;关于艾滋病，这些知识你必须知道;划重点：日常接触不会传染！拒绝;PART03青春与情感：喜欢;喜欢一个人，到底该怎么办？看到;为什么说这很正常？荷尔蒙的驱使;但现在，不是最好的时机为什么不;藏于心·化于行真正;行动指南如何正确处理这份好感？;PART04健康生活：什么才;健康生活方式·之一规律作息;健康饮食与适度运动真正的对自己;不是熬夜打游戏，不是暴饮暴食。;心理健康·自我接纳拒绝精神;你的身体，你说了算遇到危险，怎;求助渠道：你不是一个人遇到解决;PART05总结与宣誓;班会总结了解自己，是为了;庄严宣誓我承诺：了解自己的身体;”班主任寄语TOMYSTU;了解自己，爱护自己，对