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血压测量与健康管理1

目录01第一章血压测量的重要性02第二章血压测量前的准备03第三章正确的血压测量方法04第四章影响血压测量的因素05第五章血压数据解读与记录06第六章血压测量常见问题解答2

01第一章血压测量的重要性3

血压是什么血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，它像城市的供水系统一样，维持着全身器官的血液供应。正常血压值对维持人体正常生理功能至关重要，例如成年人理想血压为120/80毫米汞柱（mmHg）。高血压（≥140/90mmHg）和低血压（90/60mmHg）的定义及危害概述显示，高血压可引发心脏病、中风，而低血压可能导致头晕甚至晕厥。血压测量是心血管健康