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2026年心理健康与心理调适测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分）

1.世界卫生组织提出的健康定义中，下列哪项不属于健康的三大要素？

A.身体健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.拥有金钱

2.根据情绪ABC理论，决定一个人产生某种情绪的直接原因不是诱发事件本身，而是

A.诱发事件

B.个人的信念

C.外部环境

D.生理反应

3.佩里根据压力对个体的影响，将压力反应分为警觉、抗拒和

A.衰竭

B.适应

C.逃避

D.转移

4.下列哪种情况属于正常的心理现象？

A.梦游

B.妄想

C.正常的焦虑反应

D.癔症

5.在人际交往中，首因效应主要指的是

A.第一印象的作用

B.近因效应的作用

C.晕轮效应的作用

D.刻板印象的作用

6.自我意识的结构包括自我认识、自我体验和

A.自我监控

B.自我反省

C.自我评价

D.自我修正

7.挫折承受力的高低与个人的哪些因素有关？（多选，本题选错不得分）

A.认知水平

B.气质类型

C.知识经验

D.人生态度

8.下列哪项不属于心理防御机制中的“升华”作用？

A.文学创作

B.发奋学习

C.饮酒消愁

D.帮助他人

9.心理咨询的主要对象是

A.所有心理不健