原创力文档健康技能考试题及答案解析
每天足量饮水合理选择饮料如饮酒应限量吃新鲜卫生的食物怎样预防高血压答要减少钠盐摄入增加钾摄入控制体重避免超重和肥胖不吸烟限制饮酒适当运动如每周进行至少分钟中等强度有氧运动保持心理平衡避免情绪过激定期测量血压早发现早干预心理健康的重要性体现在
一、单项选择题(总共10题，每题2分)
1.以下哪种行为有助于保持良好的心理状态？
A.过度焦虑
B.经常发脾气
C.积极参加社交活动
D.独自封闭自己
答案：C
时我们应该怎么
健康技能考试题及答案解析
每天足量饮水合理选择饮料如饮酒应限量吃新鲜卫生的食物怎样预防高血压答要减少钠盐摄入增加钾摄入控制体重避免超重和肥胖不吸烟限制饮酒适当运动如每周进行至少分钟中等强度有氧运动保持心理平衡避免情绪过激定期测量血压早发现早干预心理健康的重要性体现在
一、单项选择题(总共10题，每题2分)
1.以下哪种行为有助于保持良好的心理状态？
A.过度焦虑
B.经常发脾气
C.积极参加社交活动
D.独自封闭自己
答案：C
时我们应该怎么
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