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2026年秋小学三年级下册体育试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.体育锻炼可以增强我们的______和______。

2.运动前要充分做好______，运动后要做好______。

3.跑步时，身体应该保持正直，手臂自然前后摆动，脚要落在身体______。

4.投掷沙包时，手臂要向后摆，然后用力______，将沙包投出。

5.常见的运动项目有跑步、跳绳、踢毽子、______、______等。

6.做广播体操时，要听从老师的______，动作要到位。

7.损伤后，如果出血不多，可以用______法进行止血。

8.坐位前屈时，身体要向前屈，手臂向前伸直，尝试触摸______。

9.游泳时，如果遇到危险，要大声______，并尝试向岸边游去。

10.保持正确的身体姿势有助于______和______。

二、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪个不是运动前需要做的准备活动？（______）

A.慢跑几圈

B.伸展身体

C.立即进行高强度运动

D.活动手腕和脚腕

2.跳绳时，通常用什么方法起跳？（______）

A.脚跟先着地

B.全