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2024年室内拓展活动方案（共3篇）

第1篇：室内拓展活动方案

室内拓展活动方案范文一：

活动要求：每个班级开展活动时，肯定要有两来做，心理委员作为活动主持，另一作

为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必需进行活动感受共享。

活动引导语：各位同学大家好，今日我们利用（班会体育课）的时间开展一次心灵拓展活动。

我是今日活动的主持，这是我这次活动的搭档（介绍你的助手）。希望大家能在全身心的投入

活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式起先。

活动环节：

第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立（可以根据体育队形一排一排走动围圆）。

一、虎口脱险

全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食指放在

旁边的右手掌心下方。当主持说道一个字或词（自己确定）的时候，每个的左右快速逃离

另一的右手掌心，同时右手