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风湿慢病康复运动指南（2026）

一、康复运动的核心循证依据

风湿性疾病是一类累及骨、关节、周围软组织及全身结缔组织的慢性系统性疾病，我国风湿慢病患病率约18.8%，其中类风湿关节炎（RA）、骨关节炎（OA）、强直性脊柱炎（AS）、系统性红斑狼疮（SLE）占风湿慢病就诊人群的73%。这类疾病的核心病理改变包括慢性炎症侵蚀关节软骨、韧带纤维化黏连、肌肉废用性萎缩、骨密度降低，最终导致关节活动度下降、肢体功能障碍，约41%的中重度患者会在发病5年内出现不同程度的残疾，丧失生活自理能力。

2023-2025年国际抗风湿病联盟（EULAR）更新的临床指南明确指出：规范的康复运动可降低风湿慢病患者关节晨