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期末返校测试题及答案

期末返校综合能力测试卷

一、单项选择题（共10题，每题3分，总分30分）

1.期末返校复习阶段，为了对抗遗忘曲线，最有效的复习策略是

答案：间隔重复法（SpacedRepetition）。

2.根据艾宾浩斯遗忘曲线，在学习后的第一个24小时内，遗忘速度最快，因此复习的最佳时机是

答案：学习后的20分钟、1小时、24小时内。

3.元认知能力是指个体对自身认知过程的认知，以下哪项行为最能体现元认知能力？

答案：在开始学习前先制定计划，并在学习过程中不断监控自己的理解程度。

4.在期末考试临近时，如果感到焦虑情绪严重，以下哪种调节方法是